Gesundheitsvorträge

Vorträge, die
im Arbeitsalltag
wirklich ankommen.

Für Unternehmen, Konzerne und Behörden – in Präsenz oder digital. Wissenschaftlich fundiert, lebendig vorgetragen und sofort umsetzbar.

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27+ Jahre Erfahrung
Uni Dozentin an der
Universität
Präsenz & digital –
bundesweit

Vortragsthemen (Auswahl)

01

Essen für Leistung

Wie Ernährung Konzentration, Energie und Stimmung im Arbeitsalltag beeinflusst – mit sofort umsetzbaren Strategien für Büro, Schicht und Homeoffice.

02

Stress & Resilienz

Was im Körper bei Dauerstress passiert und welche Werkzeuge Mitarbeitende und Führungskräfte wirklich entlasten.

03

Schlaf & Regeneration

Warum guter Schlaf die unterschätzte Leistungsreserve ist – und wie Erholung auch in fordernden Phasen gelingt.

04

Bewegung im Arbeitsalltag

Rückengesundheit, Bewegungspausen und kleine Routinen mit großer Wirkung – ganz ohne Sportprogramm.

05

Erste Hilfe im Betrieb

Sicher handeln im Notfall: kompakte Auffrischung für Teams – auch zum Thema Kindernotfälle für Eltern im Unternehmen.

06

Gesund führen

Wie Führungskräfte Gesundheit vorleben, Belastung früh erkennen und eine gesunde Teamkultur stärken.

Das vollständige Vortragsportfolio gibt es auf Anfrage.

Mit allen Themen, Inhalten, Formaten und Konditionen – abgestimmt auf Ihre Zielgruppe. Jeder Vortrag wird an Branche, Anlass und Teilnehmende angepasst.

Formate

Impulsvortrag

30–45 Minuten. Ideal für Mitarbeiterversammlungen, Kick-offs oder als Auftakt eines Gesundheitstages.

Fachvortrag

60–90 Minuten inklusive Fragerunde. Präsenz oder digital – mit Handout zum Mitnehmen.

Reihe & Gesundheitstag

Mehrteilige Vortragsreihen oder komplette Gesundheitstage mit mehreren Themen und Stationen.

So einfach geht die Buchung

01

Anfrage

Sie schildern kurz Anlass, Zielgruppe und Wunschtermin.

02

Abstimmung

Wir klären Thema, Format und Schwerpunkte – passend zu Ihrem Unternehmen.

03

Vortrag

Vor Ort oder digital – lebendig, fundiert und mit Raum für Fragen.

04

Nachbereitung

Handout für alle Teilnehmenden und auf Wunsch Folgeformate.

Vortragsportfolio

Portfolio anfordern.

Sie erhalten das vollständige Vortragsportfolio per E-Mail – und auf Wunsch einen Vorschlag, welche Themen zu Ihrem Anlass passen.

Für Unternehmen, Konzerne, Behörden und Organisationen. Präsenz bundesweit oder digital.

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