Workshops & Seminare
Praxisnahe Vorträge
und Workshops für
Unternehmen,
Schulen und Gruppen.
Individuell anpassbar, wissenschaftlich fundiert und mit 27+ Jahren Erfahrung vermittelt.
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Vor Ort
Live-Workshops und Seminare direkt in Ihrem Unternehmen, Ihrer Schule oder an einem Veranstaltungsort Ihrer Wahl. Interaktiv, lebendig und unvergesslich.
Online (Zoom)
Flexible Online-Formate für Teams und Gruppen – standortunabhängig, zeiteffizient und genauso wirkungsvoll wie Präsenz.
Individuell
Kein Standardprogramm – jedes Format wird auf Ihre Zielgruppe, Ihre Branche und Ihre spezifischen Bedürfnisse zugeschnitten.
Themen
Ernährung
Gesund essen im Alltag, betriebliche Ernährung, Leistungsernährung, Gewichtsmanagement
Stress
Stressmanagement, Resilienz, Burnout-Prävention, Entspannungstechniken
Leistung
Mentale Stärke, Fokus und Konzentration, Energiemanagement, Peak Performance
Gesundheit
Betriebliche Gesundheitsförderung, Work-Life-Balance, Bewegung am Arbeitsplatz
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Ich freue mich auf Ihre Anfrage. Beschreiben Sie kurz Ihr Vorhaben – und ich melde mich innerhalb von 24 Stunden bei Ihnen.
Für Unternehmen, Schulen, Vereine und Gruppen ab 5 Personen.